皆サァーン！ご機嫌様。 デッドリフトのやり方がよくわからんくて案の定腰に違和感を覚えたので直ぐに肩トレに移行したうっつんです！ 背中には効くんだけどハムストリングスには全く効いてる感覚がないので確実にフォームがおかしいのです！ まぁいいや^_^ …